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domingo, 27 de noviembre de 2011

Club Ciclista Terraferma



En un día de mucho frió, ha llegado mi estreno con los que a partir de hoy son mis nuevos compañeros de gruppetta de los domingos: CC Terraferma




el almuerzo es sagrado!!



la nueva moto de Marc Márquez!!jaja



nada más salir de Balaguer, en el km 35 llega el "minuto malo"! Tan malo que por un momento llego ha quitar todo el desarrollo; las piernas duelen muchooo y cedo mucho terreno, pero...



...tirando de experiencia, las fuerzas vuelven a mi y con una serie excepcional enlazo con dos descolgados, con los que al final decido llegar a LLeida. El grupo no iba a esperar-les y yo ante todo soy educado y no me gusta dejar a nadie tirado!! Ayudar-les ha llegar a LLeida con un relevo muy largo ha sido un placer!! Yo no tengo problema en bajar el ritmo y ser compañero! En mi lo veo como una actitud normal, para tirar duro sin mirar atrás ya tengo las carreras! Además llegar a casa con la satisfacción de haber realizado un buen trabajo de equipo no tiene precio!!



km que suman!!!



estoy muy contento!! La pequeña crisis de hoy era totalmente previsible tras muchos meses sin rodar en grupo, era como empezar de zero y eso en ciclismo se paga caro!! No puedes volver y pretender rendir como si nada hubiese pasado! Dentro de dos semanas segunda salida con ellos, será distinto, ahora ya estoy preparado!!

sábado, 19 de noviembre de 2011

Biker a LLeida!


Luego de descansar muchas horas, tras una semana de mucho estudio, ya tocaba salir ha dar una vuelta, hoy pero en plan biker!!




a la vista, pero nada cerca! Es el único pero de Lleida!!...



...y como siempre toca subir a La Seu Vella para poder moverse con piñones altos y plato pequeño!



llueve en Solius(Baix Empordà), Barcelona,...pero en Lleida ni una sola gota, cielo amenazante pero sin "dinamita"



a falta de senderos montañosos, hay que bajarse al río para ser biker!!



una burra con barro es auténtica!!jaja



lo siento por el cisne, pero no traía pan,jaja, la próxima vez me acordaré de ti no lo dudes!!



la cigüeña vuelve del campo para refugiarse, señal evidente que la luz del día se apaga!...



...es momento de regresar a la cueva!

sábado, 12 de noviembre de 2011

Estrenant el Segre!



Ya ha llegado mi primera toma de contacto directa con el Segre! Lugar de reposo, juego(fútbol), sentimientos(parejas de enamorados), paseo,... Para mi, un sitio ideal para las sesiones de ornitología, atletimso y bicicleta de montaña!




casualidad o no el reloj de La Seu Vella marca la hora correcta!



vaya!! primera pluma de Cigonya en las "manos", aunque mejor la dejo ahí donde está por si pasa otro ornitólogo aficionado que la estudie!jaja



como una fan más del blog!



pensión al completo!



está claro que no tienen vértigo!!jaja



quién me ayuda ha identificar a esa parejita?



LLeida me gustas!!!

sábado, 5 de noviembre de 2011

6 mesi dopo!


6 meses han pasado desde el terrible accidente en los Dolomitas!! Pero aquí estoy luciendo ese cuerpazo a prueba de ostias(jajajaja)!! Montclar(27/07/2011) by Oscar Boada






tengo el 5 "tatuado" para la eternidad!!



muy lejos queda aquel mes en el que ni tan siquiera podía levantarme de la cama!



Dug!! Que gran compañía durante los largos días de verano!! Estamos los dos hechos un toro!!



gracias a muchas personas puedo seguir disfrutando de la vida más que nunca!

martes, 1 de noviembre de 2011

De largo!!



Entrenamiento corto, de apenas 40km dirección Mollerussa, una zona que hasta hoy solo conocía desdel bus! Me ha gustado, mucho más llano que dirección Alfarrás, pero donde haya buena carretera para acumular km sin estorbo bienvenido sea!!



al empezar muy tarde he optado por salir de largo! Cierto es que el frío no ha llegado todavía pero por estar prevenido no pasa nada!



extensiones enormes...



...y carretera sin fin, todo un banco de pruebas ideal para ciclistas rodadores!!



de vuelta no puedo evitar hacer una parada ante el Riu Segre contemplando algunos peces, aves,... paz!!



el único tramo de verdadera subida...



...la Seu Vella, que hoy siendo festivo estaba siendo muy visitada!...



...y que tiene un pavimento que no tiene nada que envidiar al Tour de Flandes,jaja



en formación!!!jaja



yo creo sinceramente que el último rayo de luz del día es un homenaje a las vidas que diariamente se apagan para siempre!